Как психотерапия изменила мою жизнь за 7 лет!

В этом эмоциональном видео я рассказываю о своем личном путешествии, о том, как 7 лет психотерапии изменили мою жизнь к лучшему. От борьбы с проблемами психического здоровья до обретения внутреннего покоя и самосознания - я рассказываю о своем опыте и уроках, которые я извлекла на этом пути. Если вы задумываетесь о терапии или прошли похожий путь, это видео для вас. Приготовьтесь к честному и вдохновляющему разговору о силе психотерапии и о том, как она может изменить вашу жизнь.

таймкоды:
00:00 - вступление
00:12 - с чего все началось
02:35 - как я сегодня справляюсь с болью?
04:14 - я не соглашаюсь на меньшее
06:26 - стыд, вина, неидеальная я
08:56 - про конфликты с людьми
11:52 - про страх потери близких людей
13:50 - перекладывала ответственность за себя на мужчин
16:22 - быть удобной для всех
18:57 - принятие своего прошлого
25:32 - про ответственность за чужие эмоции
28:17 - про развитие критического мышления
29:31 - про жизнь на автопилоте
32:01 - у меня изменился тип привязанности
33:21 - перечисляю свои основные травмы
39:15 - кому нужна терапия?
41:03 - быстрых результатов в терапии не бывает

Ссылки:
ТГ канал: https://t.me/+Rgch8a0OQw-AH8Qm
Инст: https://instagram.com/kiicheva?igshid...
——————————————————————
Станьте спонсором этого канала, чтобы получать бонусы:
   / @katerinakicheva