La dieta carnívora no es saludable: Nutricionista deportivo | EPA #36
Автор: El podcast de andy
Загружено: 2024-05-14
Просмотров: 510
El episodio con Antonio Zoido charlamos sobre la nutrición, dieta, proteínas, carbohidratos, grasa, azúcar, veganismo, obesidad, salud mental y mucho más.
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Capítulos:
00:00 introducción
01:40 Antonio Zoido
02:10 Los nutrientes
03:00 La proteína
07:00 El veganismo es sano?
08:50 Por qué al pollo le sale liquido
11:00 Suplementación deportiva
18:47 Los anabólicos
21:00 Grasa
24:30 Los Productos “Light 0 grasa”
26:20 Leer los ingredientes
29:10 ¿Carbohidratos son malos?
37:40 Azúcar es una adicción?
42:00 la Industria alimentaria y ultra procesados
45:00 Obesidad y body positive en las redes sociales
48:20 Colesterol es malo?
52:00 El plato ideal
52:30 Lata de atún es veneno?
53:10 alimentos prohibidos
53:50 Aceites vegetales recomendables?
54:50 Dieta carnívora no es sana
58:30 Ayunos
1:00:00 El Peso y las calorías
1:04:20 Ultima pregunta del último invitado
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