Трансформация гаража в домашний спортзал — полный обзор

В этом видео мы покажем, как мы превратили стандартный гараж на одну машину в полностью оборудованный домашний спортзал. Независимо от того, ограничены ли вы в пространстве или просто хотите отказаться от членства в спортзале, это видео даст вам практические идеи и вдохновит на создание собственного гаражного спортзала.

Мы подробно расскажем вам о всех этапах планирования, от планирования пространства до максимального повышения функциональности. Вы увидите, как мы организовали ключевые зоны для силовых, кардио- и подвижных тренировок, а также подробно расскажем о выбранном нами оборудовании: что необходимо, что нет необходимости и почему мы выбрали именно его.

В этом видео мы рассмотрим:

Советы по планировке гаражного спортзала и идеи экономии пространства
Варианты напольных покрытий для долговечности и безопасности
Установка силовой рамы и штанги
Хранение гантелей и гирь
Кардиотренажеры и компактные варианты
Зеркала, освещение и вентиляция
Советы по бюджету и на что следует обратить внимание в первую очередь
Если вы думаете о переоборудовании гаража в спортзал, это видео поможет вам максимально эффективно использовать пространство, не жертвуя эффективностью.

Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться, если эта статья оказалась вам полезной и вы хотите больше советов и идей для домашнего спортзала и преображения.

#GarageGym #HomeGymSetup #GarageGymTour #FitnessAtHome #HomeWorkoutSpace

Подпишитесь на нас и следите за нами в:
Instagram -   / watchmeworkuk  

Ссылки ниже:
TRX4500 - https://www.ebay.co.uk/itm/355101933556
Беговая дорожка Echelon Stride - https://echelonfit.uk/products/echelo...
Велотренажер Concept 2 - https://www.argos.co.uk/product/8521763
Силовая стойка Gymano - https://www.ebay.co.uk/itm/164882142641
Трос для трицепса Senshi - http://tiny.cc/vv7jvz
Opti Half Дюймовые блины - https://www.argos.co.uk/product/6084934
Олимпийский гриф 7 футов - http://tiny.cc/rv7jvz
Олимпийский гриф 5 футов - https://shorturl.at/jwAD8
Z-образный гриф - https://shorturl.at/cnIUV
Трэп-гриф - https://shorturl.at/aEMX1
Настенные крючки для гаража Proster - https://shorturl.at/FOPRZ
2-дюймовые блины Body Revolution - https://shorturl.at/hFS47
2-дюймовые блины JLL - https://rb.gy/3u6ndu
Тросы Bodylastics - https://rb.gy/17bfz8
Гантели MuscleSquad 40 кг - https://rb.gy/td5esg
Гантели MuscleSquad 32,5 кг - https://rb.gy/c8bbmk
Ассистент InnStar - https://rb.gy/1o1ebg
Обогреватель Rhino 2 кВт - https://t.ly/oa1_r
Обогреватель Draper 2,8 кВт - https://t.ly/oF4Z6
Боевой канат Gravity Fitness 9 м - https://t.ly/DQqVQ
Складная скамья Flybird - https://t.ly/fZUjx
Полы для гаража Big Dug - https://t.ly/dOP60

R5FE6AEGFW8PQJBW