Pierwsze 24 godziny po śmierci bliskiej osoby - czego nikt Ci nie powie
Автор: Fundacja Żyjemy Za Krótko
Загружено: 2025-11-19
Просмотров: 352
Wczoraj zmarła Twoja mama, tata, partner, mąż, żona…
I nie wiesz, co teraz zrobić, od czego zacząć, jak przetrwać ten pierwszy dzień?
To normalne - nikt nie jest dobrze przygotowany na tak graniczne doświadczenie. Nawet gdy ta śmierć była oczekiwana.
W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym, jak zadbać o siebie, gdy dowiedzieliśmy się właśnie o śmierci bardzo bliskiej osoby.
00:00 – Kiedy umiera ktoś bliski: co teraz?
00:25 – Naturalne reakcje i emocje w pierwszych godzinach
01:40 – Śmierć nagła vs przewidywana – dlaczego to zmienia przeżywanie żałoby
03:10 – Pierwsza doba: na czym się skupić i gdzie szukać wsparcia
05:20 – Jak zadbać o siebie fizycznie i emocjonalnie
10:50 – Pomoc Fundacji: zasiłek pogrzebowy 5000 zł
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
