PMDDのつらい日に ～心に寄り添う、やさしい音楽～BGM 1時／Soothing BGM for PMDD
Автор: 奏-Kanade-
Загружено: 2025-06-13
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PMDD（月経前不快気分障害）など、月経前の強い気分の落ち込みやイライラ、涙もろさなどに悩む方へ。このヒーリング音楽は、そんなつらさをやさしく受けとめ、心にそっと寄り添います。ピアノの音色と自然のやわらかな響きが、不安や緊張をやわらげ、深く呼吸できる時間を届けてくれるはずです。
🌿 使用シーン・PMDD・PMSに悩む日のBGM・おうち時間・休憩中・就寝前のリラックスタイム・ヨガや瞑想・セルフケア・施術中の音楽としても◎ゆっくりと深呼吸して、心と体にやさしい時間をお過ごしください☕✨
🎼曲構成ごとに画面が変わります♫
00:00～10:01 リラックス
10:01～20:17 落ち着き
20:17～41:51 癒し
41:51～56:11 心地よさ
56:11～60:02 深呼吸
#pmdd #PMS #ヒーリングミュージック #癒し音楽 #リラックス #女性の心と体ケア #生理前 #bgmon
Difficult Days Before Your Period – Healing Music for PMDD and Emotional ComfortThis gentle healing music is created for those who experience emotional ups and downs before their period, including PMDD (Premenstrual Dysphoric Disorder).Soft piano melodies and nature sounds will help ease your mind, soothe anxiety, and guide you into a space of deep relaxation and emotional balance.
🌿 Perfect for・PMDD & PMS support・Relaxing at home, during breaks, or before sleep・Yoga, meditation, or gentle self-care・Massage, bodywork, or healing sessionsTake a deep breath, let go of tension, and allow yourself to feel gently supported 🌸☕.
🎼The visuals change with each section of the music♫
00:00–10:01 Relaxation
10:01–20:17 Calmness
20:17–41:51 Healing
41:51–56:11 Comfort
56:11–60:02 Deep Breathing
#pmdd #HealingMusic #RelaxingMusic #PMSRelief #EmotionalSupport #PeriodCare #SelfCare #GentleMusic
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