ГИПОКСИЧЕСКИЕ ТРЕНИРОВКИ - Мифы и Реальность

Для тех, кто занимается физкультурой, фитнесом, а также профессиональным спортом, гипоксические тренировки становятся все более популярными. Важно понимать, что за мифы окружают, а что является реальностью.

Поговорим о мифах и реальности гипоксических тренировок, их влиянии на здоровье, силу, выносливость и восстановление.

СПИКЕР:
Виктория Можина - психотерапевт, гипнотерапевт, методист оздоровительного дыхания, специалист по стратегическому подходу к здоровью, консультант олимпийской сборной.
Международный преподаватель по дыхательной гимнастике, йоге, гибкости и миофасциальной тренировке.
Специалист по реабилитации позвоночника.
В теме здоровья более 27 лет.

Обсудим:

что такое гипоксические тренировки и как они влияют на организм?
в чем отличие гипоксических тренировок от обычных?
мифы и реальность: действительно ли гипоксические тренировки улучшат ваши спортивные результаты?
какие риски связаны с гипоксическими тренировками?
можно ли использовать гипоксические тренировки для похудения?
помогают ли гипоксические тренировки в реабилитации и восстановлении после травм?
кому противопоказаны гипоксические тренировки?
какие устройства и методы используются для проведения гипоксических тренировок?

Жду ваших вопросов в комментариях!

Запись на персональные занятия и консультации:
+7(928)851-39-11 вотсап/телеграм

Наш сайт: http://victoriamozhina.com/ru
Telegram-канал: https://t.me/victoriamozhina

Cоцсети:
Instagram:   / victoriamozhina  
Facebook:   / victoriamozhina.garuda  

#breathwork #hypoxictraining #yoga #meditation #fitness #sportsperformance #лечениедыханием #гипоксическиетрениовки #тренировки #здоровье #дыхание #спорт #тренировка #высокогорье #фитнес #профессиональныйспорт #выносливость #силовыетрениировки #реабилитация #здоровыйобразжизни #викторияможина