Скачать
АМЕРИКАНСКИЕ МАХИ С ОДНОЙ ГИРЕЙ.
Автор: Ровшан «Rövşən Həmidov» Гамидов
Загружено: Premiered Sep 15, 2020
Просмотров: 529 views
Описание:
Выполнение американских махов с одной гирей. Базовое упражнение. Базовое упражнение потому что при выполнении его включается в работу большое количество мышц.
Оптимизация: гиревой спорт, гиревая тренировка, гиревой фитнес, kettlebell, федерация гиревого спорта, рывок гири, толчок гири, толчок по длинному циклу, упражнения, тренировки, мастер спорта, толчок, рывок, основы гиревого спорта, гирь, мышцы, связки, предплечья, плечо, бедра, ноги, спина
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
