倪海廈：75歲起床後，有這5種情況，那要恭喜你了，大腦比同齡人都健康。

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倪海廈：半夜總是腳抽筋？小心這4種病，平時多吃這種水果，一夜睡到大天亮。#倪海廈#中醫養生#中醫智慧 #黃帝內經

倪海廈：這幾種人最容易，患老年癡呆，看看你是否有這幾種習慣，有趕緊改掉#倪海廈#中醫養生#中醫智慧 #黃帝內經#中醫#養生

倪海廈：耳朵上這個開關，每天揉5分鐘，降血壓補腎氣防癡呆，80歲都耳聰目明#倪海廈#中醫養生#中醫智慧 #黃帝內經#耳朵保養

倪海廈：愛喝茶的人小心！这幾種茶竟是「骨質疏鬆加速器」！會慢慢地掏空你的骨本。尤其是第1種，很多人把它當水喝！#倪海廈 #中醫 #養生 #骨質疏鬆 #喝茶 #腎虛 #補腎 #綠茶 #食療 #健康

倪海廈：你以為的「養生素菜」，竟是嘌呤之王！這 6 種菜，第一名比豬肉高 3 倍，年過60者再不忌口早晚出事！#倪海廈 #高嘌呤 #痛風 #尿酸高 #腎臟健康 #中老年飲食 #蔬菜黑名單 #養生素菜

Caring for Your Spleen and Kidney Meridians (掌握保健三關鍵，重返青春不是夢 - 沈邑穎)

倪海廈：冬天吃蘿蔔，千萬別和它一起吃，蘿蔔的神奇搭配，清空全身毒素和垃圾#倪海廈#中醫養生#中醫智慧 #黃帝內經

倪海廈：家裡冰箱是「活財庫」！上面「擺一物」請來五路財神爺！第二天趕走窮鬼，財氣擋都擋不住！#倪海廈 #冰箱風水 #招財 #五路財神 #開運秘訣 #財運亨通 #居家風水

倪海廈：喉嚨總是卡痰？真正的原因不是肺，茶裏加上它，讓脾動起來，痰自然消#倪海廈#中醫養生#中醫智慧 #黃帝內經#中醫日常#體質調整#脾胃保養#喉嚨保養

全球「第一消炎食物」，終於被發現了，天天吃也不心疼，體內炎癥全部消除！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常

倪海廈：大便提醒你，出現這3種情況，是胰臟癌的警告，發現請立即就醫#倪海廈#中醫養生#中醫智慧 #黃帝內經

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倪海廈：老人每天吃這五樣，腰腿好了，不起夜了，就連結石都好了，真是老人最大的寶藏#倪海廈#中醫養生#中醫智慧 #黃帝內經

倪海廈：吃皮蛋和腐乳，是否真的健康，倪師揭秘真相，看完嚇你一跳。#倪海廈#中醫養生#中醫智慧 #黃帝內經

你海廈：指甲豎紋越來越多，肝在提醒你，吃這3這食物，3天排光10年肝臟毒素#倪海廈#中醫養生#中醫智慧 #黃帝內經#肝臓

查理芒格：許多人都忽略的數字，五種比現金更安全且利潤更豐厚的資產#財經

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