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备赛日记 23/53 | 赛前10天 心态可调 情绪可控 非赛季我可以秒睡 但赛季后期睡眠问题我真是束手无策
Автор: 金士程
Загружено: 2024-07-21
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古典健体运动员赛前10天
今年3月7号开始，我记录了自己从备赛开始一路到比赛的全过程，4月28号我在长沙比了第一场职业赛，5月远赴美国比第二场。希望能给热爱健美健身的大家提供一些有用的信息。欢迎在评论区留下你的想法和建议。
我是金士程，IFBB PRO古典健体运动员🏋️，海贼王铁粉，在这里你可以看到健美运动员最真实的生活分享和健身知识。
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