Быстрое похудение это — диета на крахмалах без животных жиров, но есть серьёзные риски для здоровья

Быстрое похудение это — диета на крахмалах без животных жиров, но есть серьёзные риски для здоровья.
Быстрое снижение веса происходило при питании обезжиренными продуктами с высоким содержанием крахмала, а также соей и бобовыми с низким содержанием белка.
Такие продукты содержали растительные жиры (Омега-6, линолевую кислоту), которые накапливались в организме. Это вызвало инсулинорезистентность, сопровождающуюся высоким инсулином и уровнем глюкозы в крови. Высокий инсулин стимулировал липогенез — превращение сахара в жир, развитие хронического панкреатита.
Фитоэстрогены из сои и избыток Омега-6 спровоцировали стеатоз печени, сокращение мышечной массы, бесплодие, падение тестостерона, гиперэстрогению и гинекомастию, а также гипотиреоз.
Обилие крахмала и Омега-6 в сочетании с фруктозой из фруктов привело к быстрому накоплению жира, инсулинорезистентности, висцеральному ожирению и перегрузке печени.
Таким образом рацион, основанный на низкожировом высокоуглеводном питании с недостатком белка, обилием крахмалистых продуктов и сои, ведет к серьезным нарушениям здоровья.
#БыстроеПохудение #Омега6 #ПитаниеКрахмал #ВисцеральноеОжирение #Фитоэстрогены
=====
Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом.
=====
dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов
🔰 Полная лекция: Безуглеводная кетогенная диета разрушила поджелудочную железу. Кето диета отзыв: атрофия органов.    • Безуглеводная кетогенная диета разрушила п...  
📕 Альбом: Безуглеводная кетогенная диета разрушила поджелудочную железу. Кето диета отзыв: атрофия органов.    • Безуглеводная кетогенная диета разрушила п...  
⭐️Углубленные лекции https://academy.nikharlov.com
🩸Новый канал Доктора Ника https://bit.ly/DrNikNew
✅ Консультации с доком Никитой https://nikharlov.com/consult/
💎Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ https://bit.ly/Na-K-Cl
❗Лекция: Йод, Селен, Марганец, Глутатион https://bit.ly/OxSeIMnGS
🔑Лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С https://bit.ly/CuFeZn-VitC
💯Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat
💜Как помочь творчеству https://t.me/udothis/1305
🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 https://bit.ly/EnergyVitsB
🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ https://bit.ly/MethylatioN1k
🏆Поддержать творчество! https://bit.ly/joiN1k
💌Составить Биоценный рацион питания https://bit.ly/BioJournalNik
🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний https://bit.ly/A-D-E-K-Mg-Ca
🔰Обзор Метаболизма №1 https://bit.ly/OvMet-1
🪁Пищеварение и Стресс! https://bit.ly/Anti-Stress-Physio-Digest
📜Архив писем телеграм https://bit.ly/lecturesN1k
🚑Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀Запор - лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
😎Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
🔥СЫТНЫЙ метод похудения https://bit.ly/satietyFD1
💿ДЗЕН https://bit.ly/Ze_N1k
🌍Журнал Био https://biojournal.nikharlov.com/
⏫VK https://bit.ly/VK-group0
🟣Доктор Никита Харлов Био: https://bit.ly/DokNik
❗️ Инст https://bit.ly/instan1k
📕 Как отбирать продукты https://bit.ly/shopping-guide-1-0

   • Быстрое похудение это —  диета на крахмала...