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血糖多少才正常？60歲以上一定要看這張「最新標準表」，錯一點都可能出事！
Автор: 健康養生
Загружено: 2025-12-21
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📊 血糖多少才正常？60歲以上一定要看這張「最新標準表」，錯一點都可能出事！
⚠️ 60歲+血糖標準表（mmol/L轉換參考）：
空腹：4.4 7.0（健康老人上限放寬）。
餐後2小時：11.0（避免嚴格7.8）。
HbA1c：7.0-8.0%（依健康調整）。
睡前：80-180mg/dL（防夜間低糖）。
💡 自測黃金3步：家用血糖機每日記錄、醫師個別化目標、均衡飲食+運動穩血糖！
📋 注意事項：依個人體質調整，非通用診斷。異常速就醫！
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