Рабочий день в жизни японского офисного работника | Перед выходом на работу и после работы

Спонсором этого видео является компания Garden of Life.
Пожалуйста, включите субтитры.
Я использовал переводчик, поэтому прошу прощения, если есть ошибки.

🌼
Всем привет!
Это VLOG о рабочем дне.
В некоторые дни я готовлю и завтракаю, в некоторые - делаю ланч-бокс, в некоторые - выхожу из дома в шквале активности с небольшим запасом времени, и так далее.
Зайти в кафе перед работой - это небольшое удовольствие ☕💛

▶ Предметы Garden of Life, которые я использовала в видео
①Raw Organic All-In-One Shake - Vanilla - 484g
https://bit.ly/3gyDUDf
Это отличный заменитель пищи для тех, кто придерживается диеты.
Его также хорошо пробовать с миндальным молоком вместо воды.
② mykind Organics Women's Multi - 60 таблеток
https://bit.ly/3q77Qti
Это мультитаблетка, изготовленная из фруктов, овощей и трав.
Он полезен для волос, ногтей и других областей, где трудно получить питание.
③Organic Essential Oil - Eucalyptus Globulus - 15ml
https://bit.ly/35AkIyE
У него освежающий аромат.
У меня ринит, и этот аромат помогает облегчить заложенность носа.
④mykind Organics Vitamin C Spray - Orange Tangerine - 58ml
https://bit.ly/3gCOt8h
Он обладает освежающим цитрусовым и сладким вкусом.
Он также полезен для лечения горла в условиях кондиционирования воздуха.
⑤mykind Organics Травяной ночной спрей - 58 мл
https://bit.ly/3gMzhED
Имеет сладкий вкус с нотками горечи от трав и зеленого чая.
Я использую его для успокоения перед сном.

Сад жизни в Японии - https://www.gardenoflife.jp/
С 21 по 30 июня на сайте проходит грандиозная распродажа 35%, при покупке с кодом "NAMI" предоставляется дополнительная скидка 10% (итого 45%!). После 30 июня цена на сайте вернется к первоначальной, а скидка по коду составит 35%.
Код на скидку предлагается только для Японии.

▶ ГЛАВНОЕ
00:00 Пробуждение
02:53 работа
06:12 дом
07:27 ужин
15:35 перед сном

▶RECIPE
🥚Катусдон
1 свиная котлета, 1/4 луковицы, 3 столовые ложки мен-цую, 60 мл воды, 2 столовые ложки мирина, 2 яйца
🍅 Салат из помидоров, лука и тунца
1 помидор, 1/2 лука, 1 банка тунца, 2 столовые ложки мен-цуйю
🥕 Салат харусамэ
60 г вермишели, 1/3 моркови, 1/2 огурца, 4 ломтика ветчины, 2 столовые ложки соевого соуса, сахар, уксус, 1 столовая ложка кунжутного масла, 1 чайная ложка куриного бульона, горчица по вкусу

▶Instagram
  / naminokurashi  

▶ ВИДЕО
Предыдущие видео
   • 1人暮らしのキッチンツアー｜収納と買ってよかったキッチングッズ｜How to org...  
Ужин на неделю для одного человека
   • 🍙休暇中につくって食べるおひとり夕ご飯 1週間の記録｜What I eat in a...  
Рутина перезагрузки, которая поможет вам чувствовать себя лучше
   • 一人暮らし会社員の気持ちを整えるリセットルーティン| Relaxing Routin...  

▶ О НАМИ НО КУРАШИ
Я Нами, офисный работник, живущая одна в Токио.
Японское произношение "Нами" имеет несколько значений.
Первое "Нами" - это имя девочки, а второе "Нами" означает "обычная".
Наминокураси (жизнь Нами) - это сочетание этих двух значений.
Кураши означает повседневная жизнь.
У меня нет никаких особых навыков. Моя жизнь - это обычные дни.
Надеюсь, вам понравятся мои обычные дни!


#adayinmylife #vlog