ТРЕНИРОВКА СКОРОСТИ НОГ. Базовые упражнения на скорость. Taekwondo.

Как развить скорость ног - это главный вопрос и главная задача в любом спорте, где задействуются ноги. В особенности, это актуально в тхэквондо. Так как я сам занимаюсь данным прекрасным видом боевого исскуства, то я и показываю в видео тхэквондерскую технику упражнений и упражнения, подобранные под эту специализацию.
Короче говоря, всё, что поможет ускорить ноги.
И потом делать ногами красивые вещи :)
#скоростьног #taekwondo #roadtothedream
--------------------------------------------------
VK - https://vk.com/id330924013​​
--------------------------------------------------
Instagram -   / ​​  
--------------------------------------------------.
Помимо этого, сегодня - 18-й день вызова.