Сахар – враг или норма? Разбираемся!
Автор: Похудей-ка
Загружено: 2025-02-07
Просмотров: 152
Забирай 5 полезных гайдов о питании: https://t.me/stroynoetelolove_bot
❗ Сахар – это зло или просто углевод? Разбираемся с мифами! ❗
🍭 Кто-то считает сахар «белым ядом», а кто-то спокойно добавляет его в кофе. Но как он *реально* влияет на организм?
🔬 В этом видео:
✅ Сколько сахара можно есть без вреда?
✅ Вызывает ли сахар зависимость?
✅ Нужно ли полностью исключать сладкое?
✅ Правда ли, что фруктоза из фруктов так же вредна, как сахар?
✅ 5 способов сократить сахар в рационе без стресса!
💡 *Всем, кто заботится о здоровье, весе и энергии – смотреть обязательно!*
👉 Понравилось видео? Ставьте лайк, пишите в комментариях, сколько сахара вы едите в день, и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски!
🔗 Полезные ссылки:
📌 Подпишитесь на канал 👉 https://t.me/stroynoetelolove_bot
📌 Бесплатный чек-лист по снижению сахара 👉 https://t.me/stroynoetelolove_bot
📌 Запишитесь на консультацию 👉 https://t.me/stroynoetelolove_bot
#сахар #питание #здоровье #нутрициология #похудение #сладкое #сахарвред #сахарпольза #фруктоза #правильноепитание #ЗОЖ #инсулин #диабет #сахарозаменители

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: