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Qigong du bâtonnet de longévité - Chang Shou Bang Qigong
Автор: CorpsConscient
Загружено: 2021-05-12
Просмотров: 2788
Описание:
Le Qigong du bâtonnet de longévité, ou Chang Shou Bang Qigong, est un Qigong complet.
Le Qigong du bâtonnet de longévité sert tout aussi bien d’activité d’entretien pour favoriser le bien vieillir et une bonne hygiène de vie, que de pratique préparatoire aux activités sportives et aux arts martiaux.
Sa particularité est l’utilisation du bâtonnet qui aide à focaliser son attention et à ajuster le geste.
Il est constitué de 5 routines thématiques décrites succinctement dans cette vidéo.
Un stage sera proposé du 19 au 23 juillet 2021.
Plus de renseignements sur https://assoqigong86.fr et sur https://lecorpsconscient.com
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