BOM SONO: Relaxamento guiado para um sono reparador | Yoga Nidra 😴
Автор: Revela SER
Загружено: 2025-08-29
Просмотров: 896
😴 Relaxamento guiado profundo e restaurador. Ideal para praticar antes de dormir ou sempre que precisar de uma pausa para recarregar as energias. 🎧 Para uma experiência mais imersiva use fones de ouvido.
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