🥓🍓🥑 BISCOTTI AL CIOCCOLATO CHETOGENICI | KETO | LOW-CARB | LCHF| SENZA ZUCCHERO | SENZA FARINA

BISCOTTI AL CIOCCOLATO CHETOGENICI|KETO | LOW-CARB | LCHF| SENZA ZUCCHERO | SENZA FARINA

Non sono un'amante di biscotti o del cioccolato, ma questa ricetta mi ha molto incuriosita, perché non contiene farina di nessun tipo, cereali o noci, così mi sono decisa a realizzarla. La verità è che questi biscotti hanno ricordato la mia infanzia, quando facevo merenda con biscotti al cioccolato e un bicchiere di latte. Bene, se siete amanti del cioccolato, non dimenticate di provare questi biscotti, vi piaceranno molto. Aggiungo poi un po' di panna fresca al latte di mandorle, per renderlo un più cremoso, questa è una buona opzione per accompagnare i cereali o questi deliziosi biscotti chetogenici al cioccolato fondente.

Per le mamme che seguono questo canale, questi biscotti sono una grande opzione per i vostri bambini, se state cercando di nutrirli utilizzando con meno zuccheri.

La ricetta è per 27 biscotti al cioccolato chetogenici.

Valori nutrizionali per biscotto: Calorie: 74 | Proteine: 2.2 g | Grassi 4.8 g | Carboidrati netti: 2.2 g

INGREDIENTI

255 g di eritritolo, polverizzato
¼ di cucchiaino di sale
1 cucchiaino di caffè macinato per l'espresso (opzionale)
85 g di cacao in polvere
188 g di albumi (circa 5 uova grandi)
2 cucchiaini di essenza di vaniglia
2 tazze di gocce di cioccolato o noci tritate (opzionale)

ISTRUZIONI: Si prega di guardare il video

Il calcolo dei carboidrati netti totali è stato fatto con l'applicazione Carb Manager e include le 2 tazze di gocce di cioccolato.

Ti consiglio di ricalcolare i macro in base agli ingredienti che usi a casa.
I prodotti che consiglio:

Urinalysis Ketone Keto Urine Test Strips. Test delle analisi chetoniche delle urine per livelli di chetoni a basso contenuto di carboidrati e brucia grassi
https://amzn.to/2XQewzx

Castelló Since 1907 Dolcificante Eritritolo - Barattolo da 1 kg
https://amzn.to/2ZAZuxm

Castelló Since 1907 Dolcificante Stevia + Eritritolo 1:3 - Barattolo da 1 kg
https://amzn.to/3dzLFUR

KoRo - Gocce di cioccolato fondente senza zucchero 1 kg
https://amzn.to/3ckNSGu

Pubblicazione consigliate:

Libri: https://amzn.to/2BRmekj
Nadia Romano (Dieta chetogenica)

Libri: https://amzn.to/2AridTi
Dott. di Joseph Mercola (Trasforma il grasso in energia)

Libri: https://amzn.to/3dVjhh1
Dott. Jason Fung (Il codice del dimagrimento. La scienza e i segreti per scoprire la «vita»)

Libri: https://amzn.to/3cW1c0E
Dott. Joseph Mercola (Ketofast. Dimagrire con la dieta chetogenica)

Gli integratori alimentari che consiglio:

Idrolizzato di collagene di gelatina
https://amzn.to/2Aehwgj

Magnesio Solubile
https://amzn.to/2BVB1uv

💥ISCRIVITI è GRATIS → https://bit.ly/33caJQk
💥SEGUIMI in 📷 INSTAGRAM → https://bit.ly/339GlGb