Гимнастика для суставов особенно актуальна для тех, кто перенёс травму или заболевания опорно-двигательной системы. Она поможет восстановить подвижность и гибкость. А здоровым людям с малоподвижным образом жизни упражнения помогут держать тело в тонусе!
✔️ Подписывайтесь на канал "Беларусь 1": / belaruso. .
➤ Все выпуски программы "Здорово здоровым быть!" подряд: https://www.tvr.by/videogallery/pozna...
✔️ Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
/ zzb_belarus1
/ belarus1tv
https://ok.ru/belarus1
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4682 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "SVI7BxfOWdk"
["related_video_title"]=>
string(156) "ПОВЫШЕНИЕ ШТРАФОВ В 8 - 40 РАЗ: НОВЫЕ штрафы, ловушка в ОСАГО, секретные отметки в правах"
["posted_time"]=>
string(22) "22 часа назад"
["channelName"]=>
string(33) "Александр Шумский"
}
[1]=>
object(stdClass)#4655 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Z5XXqHCke40"
["related_video_title"]=>
string(107) "5 ошибок при лечении суставов. Болит сустав – что делать?"
["posted_time"]=>
string(27) "6 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(27) "Михаил Маханов"
}
[2]=>
object(stdClass)#4680 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "KHGihC2xi9Y"
["related_video_title"]=>
string(158) "6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте"
["posted_time"]=>
string(19) "2 дня назад"
["channelName"]=>
string(27) "Геннадий Лянго"
}
[3]=>
object(stdClass)#4687 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "jy0akkribrA"
["related_video_title"]=>
string(139) "Вылечить артроз - 5 ошибок при лечении суставов. Болит сустав – что делать."
["posted_time"]=>
string(19) "6 лет назад"
["channelName"]=>
string(35) "доктор Евдокименко"
}
[4]=>
object(stdClass)#4666 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ZJKxyxf1C9k"
["related_video_title"]=>
string(127) "Россия вступает в войну на Ближнем Востоке? / Жёсткое заявление МИД РФ"
["posted_time"]=>
string(24) "14 часов назад"
["channelName"]=>
string(10) "NEXTA Live"
}
[5]=>
object(stdClass)#4684 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "z8dtDk21oB0"
["related_video_title"]=>
string(155) "Лечебная гимнастика при артрозе тазобедренного сустава. Полный комплекс упражнений"
["posted_time"]=>
string(19) "8 лет назад"
["channelName"]=>
string(27) "Вылечимся сами"
}
[6]=>
object(stdClass)#4679 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "pQT8Pvops2s"
["related_video_title"]=>
string(162) "ОДНО ДВИЖЕНИЕ – И СУСТАВЫ станут как в 20 лет. Профессор Доленко о Суставной Гимнастике"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(31) "ЗАПРЕТНЫЕ ЛЕКЦИИ"
}
[7]=>
object(stdClass)#4689 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "a6vnXoVEtf8"
["related_video_title"]=>
string(163) "⚡️НОВОСТИ | ПОЖАР В ТЦ В МОСКВЕ | УДАРЫ ПО ИРАНУ И ИЗРАИЛЮ | ДОЧЕРИ ПУТИНА ВЫСТУПЯТ НА ПМЭФ"
["posted_time"]=>
string(22) "22 часа назад"
["channelName"]=>
string(29) "Ходорковский LIVE"
}
[8]=>
object(stdClass)#4665 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "NdkNSytj6fo"
["related_video_title"]=>
string(180) "Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(33) "Григорий Игнатьев"
}
[9]=>
object(stdClass)#4683 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "CR9aa1km-7Q"
["related_video_title"]=>
string(176) "ПОДАГРА, сильно БОЛЯТ СУСТАВЫ на ногах или руках, колени и др. Большой обзор. ОТВЕТЫ на вопросы."
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(35) "доктор Евдокименко"
}
}
