Занятия на тренажере ПравИло - активный отдых с пользой для здоровья в Gora country club

Древнерусский тренажер “ПравИло” (от слова “править”) созданый нашими предками, суть которого заключается в растягивании тела человека в горизонтальной плоскости под собственным весом или дозированной нагрузкой. Но прежде всего – это инструмент, созданный на основе определенных знаний о мире, о человеке, и неких основополагающих принципов (в т.ч. Золотого сечения), относящихся к самой конструкции
Польза:
Положительно влияет на работу эндокринной, нервной, вегетативной системы.
Улучшает функциональность сердечно-сосудистой системы (сердечной мышцы, артериального давления, снижает вероятность возникновения тромбов).
Улучшается приток крови в периферические зоны.
Улучшает регенеративные свойства организма.
Сжигает жировую ткань.
Положительно влияет на ритм и амплитуду дыхания.
Увеличивает легочный объем.
Положительно сказывается на обмене веществ.
Укрепляет иммунитет.
Укрепляет опорно-двигательный аппарат.
Способствует выделению синовиальной (межсуставной) жидкости.
Укрепляет хрящевую ткань.
Повышает двигательный тонус.
Положительно влияет на синтез тестостерона.
Способствует укреплению силы духа, повышает физическую и психическую выносливость.
Снижает внутридисковое давление на позвоночник.
Снимает болевые ощущения.
Противостоит отложению солей.
Является хорошей профилактикой сколиозов, остеохондрозов, радикулитов.
Способствует повышению гибкости.
Снимает физическое, психическое и эмоциональное напряжение. Улучшает сон, настроение и общее самочувствие.
Лечит артрит, радикулит, бурсит, миозит, остеомиелит, миопатию, остеопороз, артроз, периартрит.
Нанести вред тренажер может в том случае, если переусердствовать с нагрузкой, в этом случае можно легко травмироваться.
А также навредить тренажер может в том случае, если тренироваться на нем, имея противопоказания.
#перезагрузка #ЗОЖ #саморазвитие #личностныйрост #духовныепрактики#самосовершенство #здоровье #активныйотдых #ретриты #семинары #фитнес #мотивация #психология #эзотерика #метафизика #медитация #осознанность #дыхательныепрактики #здоровоепитание #вегитарианство #медитация #трансформация #просветление #йога #душа #дух #магия #Кругосвет #ЭдКругосвет #перезагрузка #путешествия #туризм #туры #походы #экскурсии #экспедиции #экотуризм #спелеотуризм #сплавы #водныйтуризм #ретритсплавы #сапборд #рафтинг #походывгоры #ретритпоходы #хайкинг #пешийтуризм #треккинг #горныйтреккинг #горныйтуризм #снегоходы #квадроциклы #джиппинг #баня #глэмпинг #экодом #гостеваяусадьба #ретритцентр #йогацентр #корпоративы #тимбилдинг #джемсешн #деньрождения #семейныйотдых #отдыхсдетьми #праздники