Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

NGƯỜI MỚI TẬP SAO CHO ĐÚNG & HIỆU QUẢ [30 Buổi]- Buổi #2: Hướng Dẫn & Sửa Lỗi LƯNG- XÔ- TAY TRƯỚC

Автор: Văn Tới Calisthenics-Style

Загружено: 2021-07-13

Просмотров: 318842

Описание:

Đây là chương trinh tập luyện mình dành cho người mới-những bạn mới bắt đầu với calisthenics có định hướng phát triển skill, xây dụng cơ bắp.
Mình phân tích và hướng dẫn theo kiểu cầm tay chỉ viêc-nen video sẽ hơi dài mong mọi người sẽ thông cảm nhé!
Chúc mọi người tập hiệu quả nhé!
Thank & love!!!!
Đăng ký (subscribe): https://bom.to/Lluv3B

Liên hệ với mình thông qua:
+) facebook (Nguyễn Văn Tới): https://bom.to/MWUHoP
+) tiktiok (Vatoi.PT) : https://bom.to/x5oVfd
+) instagram (VanToi.calis) : https://bom.to/A50ueh
+) email: vantoi.calis@gmail.com
Xin cảm ơn!
#calisthenics #fitness #gym

NGƯỜI MỚI TẬP SAO CHO ĐÚNG & HIỆU QUẢ [30 Buổi]- Buổi #2: Hướng Dẫn & Sửa Lỗi LƯNG- XÔ- TAY TRƯỚC

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Buổi 3: Chi Tiết Buổi Tập BỤNG & CHÂN Cho Người Mới| NGƯỜI MỚI TẬP SAO CHO ĐÚNG & HIỆU QUẢ [30 Buổi]

Buổi 3: Chi Tiết Buổi Tập BỤNG & CHÂN Cho Người Mới| NGƯỜI MỚI TẬP SAO CHO ĐÚNG & HIỆU QUẢ [30 Buổi]

Buổi 5+ : Tăng Độ Rộng LƯNG XÔ & Bo Tròn Bắp Tay Trước | SERIES 30 BUỔI  CHO NGƯỜI MỚI

Buổi 5+ : Tăng Độ Rộng LƯNG XÔ & Bo Tròn Bắp Tay Trước | SERIES 30 BUỔI CHO NGƯỜI MỚI

Tại sao Alex Eubank phải dùng steroids ?

Tại sao Alex Eubank phải dùng steroids ?

Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?)

Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?)

Hướng Dẫn Tập Kéo Xà Đơn 0 Lên 15 Reps Trong Thời Gian Ngắn Nhất | LÀM SAO ĐỂ KÉO ĐƯỢC NHIỀU HƠN?

Hướng Dẫn Tập Kéo Xà Đơn 0 Lên 15 Reps Trong Thời Gian Ngắn Nhất | LÀM SAO ĐỂ KÉO ĐƯỢC NHIỀU HƠN?

Quá Trình Tập Chồng Chuối Hít Đất Của Tôi- Dù Chỉ Được 1rep(handstand push up) | Út Nhí TV

Quá Trình Tập Chồng Chuối Hít Đất Của Tôi- Dù Chỉ Được 1rep(handstand push up) | Út Nhí TV

Самые Крепкие Связки в Мире!

Самые Крепкие Связки в Мире!

NGƯỜI MỚI TẬP SAO CHO ĐÚNG & HIỆU QUẢ [30 Buổi]- Buổi #1: Hướng Dẫn & Sửa Lỗi Cho NGỰC- VAI- TAY SAU

NGƯỜI MỚI TẬP SAO CHO ĐÚNG & HIỆU QUẢ [30 Buổi]- Buổi #1: Hướng Dẫn & Sửa Lỗi Cho NGỰC- VAI- TAY SAU

Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР

Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР

Hướng Dẫn 6 Bài Tập Lưng Xô Tối Ưu Với Xà Đơn -  DÀY & RỘNG Lưng Xô Toàn Diện | Back Workout

Hướng Dẫn 6 Bài Tập Lưng Xô Tối Ưu Với Xà Đơn - DÀY & RỘNG Lưng Xô Toàn Diện | Back Workout

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

Заявление о победе в войне / Путин выступил с обращением

Заявление о победе в войне / Путин выступил с обращением

BUỔI 7+ : NGỰC - VAI - TAY SAU & Cách Cảm Nhận Thăng Bằng Trồng Chuối Cho Người Mới | SERIES 30 BUỔI

BUỔI 7+ : NGỰC - VAI - TAY SAU & Cách Cảm Nhận Thăng Bằng Trồng Chuối Cho Người Mới | SERIES 30 BUỔI

Жизнь с самой здоровой семьёй в мире в течение 24 часов

Жизнь с самой здоровой семьёй в мире в течение 24 часов

𝐓𝐨𝐧𝐲 | 24h Chỉ Ăn & Tập 𝐆𝐘𝐌 💪 Ai Mạnh Nhất

𝐓𝐨𝐧𝐲 | 24h Chỉ Ăn & Tập 𝐆𝐘𝐌 💪 Ai Mạnh Nhất

Я Сделал 10 000 подтягиваний за 30 дней и вот что вышло / ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА

Я Сделал 10 000 подтягиваний за 30 дней и вот что вышло / ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА

Стань повелителем лунных походок!

Стань повелителем лунных походок!

ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер

ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер

Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50)

Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50)

[CHI TIẾT] Cách Tập NGỰC TO TOÀN DIỆN & VAI - TAY SAU || Push - Pull - Leg #BUỔI 2

[CHI TIẾT] Cách Tập NGỰC TO TOÀN DIỆN & VAI - TAY SAU || Push - Pull - Leg #BUỔI 2

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com