10 способов, которыми благодарность может помочь вашему психическому здоровью

Благодарность — это часто недооценённый, но мощный опыт, который очень ценен для вашего психического и эмоционального здоровья. Однако мы часто забываем об этом. На самом деле, мы довольно часто недооцениваем силу благодарности. Но, обучаясь развивать здоровое эмоциональное состояние, я обнаружила, что практика благодарности и признательности — невероятно важная практика.

Я молюсь о том, чтобы сегодня вы вдохновились принять силу благодарности и позволили ей проникнуть во все сферы вашей жизни.

Получите БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу о любви Отца: https://bit.ly/3fGu6t3

Страница помощи и поддержки при ОКР: https://markdejesus.com/ocdhelp/

Библиотека ресурсов Марка: https://markdejesus.com/topics/

Поддержать будущие видео: https://markdejesus.com/donate/

Книги Марка: https://markdejesus.com/books-by-mark...

Онлайн-курсы: https://markdejesus.thinkific.com/

Сторонник Transformational Tribe: https://markdejesus.com/transformatio...

Отказ от ответственности: опубликованный контент предназначен для информационных целей. Он не заменяет профессиональную консультацию, диагностику или лечение. По любым вопросам, касающимся вашего состояния, всегда обращайтесь за консультацией к специалисту по психическому здоровью или другому квалифицированному медицинскому работнику. Никогда не пренебрегайте профессиональной консультацией и не откладывайте её обращение из-за прочитанного в наших материалах.

Предоставленные ресурсы не предназначены для практической медицины или предоставления профессиональных медицинских консультаций, включая, помимо прочего, рекомендации по вопросам физического и психического здоровья. Любые предоставленные ресурсы не следует считать исчерпывающими и не охватывают все вопросы, связанные с психическим и физическим здоровьем. Кроме того, предоставленная информация не должна заменять консультацию с вашим врачом или другими специалистами в области психического здоровья.