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한팔접영 실력이 곧 양팔접영으로 발전한다!
Автор: 힐링수영 Healing Swim
Загружено: 30 июн. 2023 г.
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Описание:
양팔접영 들어가기전 우리는 한팔접영을 경험 하게 된다
주로 많이 쓰는 우측팔이 익숙해지면 좌우 번갈아가며
한팔접영을 시도하게 되는데 이때 어려움을 느끼게 된다!
평소 쓰지 않는 왼팔이 돌아갈때 다리벌어짐, 자유형킥, 웨이브 부족을 느끼며 고민을 하게 되는데...
영상을 통해 어느 부분을 고쳐야 하고 어떻게 해야 접영을 잘할수 있는지 확인해보자!
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Информация по загрузке:
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