Плавание в открытой воде и в бассейне: 5 ГЛАВНЫХ отличий (которые могут спасти ваш триатлон)

🎁 ПОДАРОК: Ваш комплект для плавания в открытой воде:
👉 https://moncoachdenatation.fr/eau-lib...
👇👇👇 ПЕРЕЙДИТЕ К ВИДЕО ДЛЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ 👇👇👇

📝 ЗАМЕТКИ К ВИДЕО
Если вы готовитесь к #триатлону или соревнованиям #на_открытойводе, то, полагаю, что:
большую часть времени вы тренируетесь в бассейне;
работаете над техникой плавания, чтобы плавать эффективнее.
Но всегда ли все советы тренеров, спасателей, из книг или видео на YouTube подходят для плавания в открытой воде? Потому что условия соревнований на открытой воде сильно отличаются от плавания в бассейне, а плавание в естественной среде сопряжено с определенными факторами неопределенности:
💦 течение,
🌊 волны,
🏊🏻‍♂️ пловцы,
☀️ солнце,
🌓 день или ночь,
🌡 температура,
🏁 курс,
👀 видимость…
Так много критериев, которые требуют адаптации не только вашей техники, но и снаряжения! Давайте рассмотрим 5 основных отличий плавания на открытой воде, чтобы вы могли эффективнее адаптировать свои тренировки в бассейне.

==========================
🚀 ПРЕДЛАГАЕМЫЕ ПРОГРАММЫ 🚀
===========================

✅Научитесь плавать: https://moncoachdenatation.fr/crawl-d...
✅Упражнения Камиллы: https://moncoachdenatation.fr/techniq...
✅Комплект для тренировок: https://moncoachdenatation.fr/entrain...
✅Комплект для занятий в открытой воде: https://moncoachdenatation.fr/eau-lib...
✅Сеанс сжигания жира: http://moncoachdenatation.fr/seance-b...
✅Комплект ZEN: https://moncoachdenatation.fr/zen?utm...

►► Список всех программ: https://moncoachdenatation.fr/programmes

===========================
🔥 ЛУЧШИЕ ВИДЕО 🔥
===========================

➜ Наша история:    • L'histoire de Mon Coach de Natation (+Comb...  
➜ Анализ Swimmers 2.0:    • Analyses vidéos Natation  
➜ Не можете долго плавать, не задыхаясь?    • IMPOSSIBLE de nager 100m en crawl sans êtr...  

===========================
📝 ЛУЧШИЕ СТАТЬИ 📝
============================

➜ Плаваете быстрее кролем и в открытой воде? [ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО] https://moncoachdenatation.fr/comment...
➜ Как улучшить кроль
https://moncoachdenatation.fr/progres...
➜ Программа обучения плаванию для начинающих
https://moncoachdenatation.fr/program...
➜ Освойте брасс
https://moncoachdenatation.fr/apprend...
➜ Сальто в кроле
https://moncoachdenatation.fr/culbute...

============================
🙈 КТО МЫ? 🙈
==========================

Приятно познакомиться, Томас и Камилла, основатели сайта https://moncoachdenatation.fr
Наша цель?
Сделать из вас опытного пловца, независимо от вашего уровня (от новичка до опытного пловца).
Ищете ли вы простое удовольствие от скольжения и/или достижения для своего
следующего триатлона, вы обратились по адресу.
К вашим услугам:
Томас, увлеченный тренер по плаванию, специализирующийся на обучении кролю и плаванию на открытой воде.
Камилла, бывшая пловчиха высокого уровня (национального уровня)

Добро пожаловать в мир Swimmers 2.0

==========================
🏊‍♂️ Где и как следить за нами? 🏊‍♂️
=========================

► YOUTUBE:    / @moncoachdenatation  
► FACEBOOK:   / moncoachdenatation  
► INSTAGRAM:   / moncoachdenatation  
► PINTEREST:   / moncoachdenatation  
► ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ: https://moncoachdenatation.fr/

❤ ЗАКРЫТАЯ ГРУППА:   / 1486485184749088  

===========================
🎁 ПОДАРОК: 3 БЕСПЛАТНЫХ занятия по методу CRAWL 2.0
👉 https://moncoachdenatation.fr/crawl?u...