Fai Sparire la Cisti di Baker Così

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La cisti di baker è un rigonfiamento nella parte posteriore del ginocchio, che di solito si manifesta quando l’articolazione si trova in uno stato infiammatorio.

La puoi sentire dopo un periodo di dolore al ginocchio, o può manifestarsi a seguito di un trauma che produce un qualche tipo di lesione delle strutture articolari.

Nella Guida di oggi ti porto cosa fare, cosa non fare e una progressione di 3 esercizi che puoi eseguire in fase acuta, per far sparire la cisti di Baker e recuperare dal problema al ginocchio sottostante.
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00:00 - Introduzione
00:50 - Cisti di Baker: Cos’è
04:06 - Cosa Evitare
05:35 - Cosa Fare
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Il contenuto divulgativo di questa rubrica comporta necessariamente delle forti semplificazioni. Le indicazioni qui fornite sono da considerarsi di interesse generale, non coprono tutti i possibili aspetti dell’argomento e non sostituiscono in alcun modo il parere del medico di riferimento. Si declina espressamente ogni responsabilità legata ad azioni individuali basate sulle informazioni fornite in questa sede.

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