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【神醫請坐】 EP05 休息不是失敗, 為走更長的路(03/05/2025) |李珊珊|劉英傑醫生

Автор: 三坐山 Mount Trio

Загружено: 2025-05-03

Просмотров: 5342

Описание:

💬 有時候,低潮並不是失敗,而是另一種休息。珊珊親自分享與情緒病同行的故事,劉英傑醫生以專業解答,帶你找到屬於自己的復原節奏。
💛 你並不孤單,走得慢也沒關係,我們一起慢慢來。

🎯 本集重點
李珊珊非常坦誠地分享自己面對情緒病的經歷
她認為情緒病不應該感到羞愧,而是可以公開討論、互相支持
鼓勵有類似經歷的人明白:自己並不孤單
提到身心健康的一個很實際的層面:飲食和睡眠習慣也對情緒影響很大
醫生與主持人互動中,強調了小步慢走的重要性(不是一蹴而就)
呼籲大家用正確的理解方式去面對自己或身邊人的情緒困擾

日期|5月3日 (星期六)
時間|22:00
主持|李珊珊
嘉賓|劉英傑醫生

李珊珊Instagram: @13leesansan
李珊珊Facebook: @李珊珊sansan

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【神醫請坐】 EP05 休息不是失敗, 為走更長的路(03/05/2025) |李珊珊|劉英傑醫生

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