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【神醫請坐】 EP05 休息不是失敗, 為走更長的路（03/05/2025) ｜李珊珊｜劉英傑醫生
Автор: 三坐山 Mount Trio
Загружено: 2025-05-03
Просмотров: 5342
Описание:
💬 有時候，低潮並不是失敗，而是另一種休息。珊珊親自分享與情緒病同行的故事，劉英傑醫生以專業解答，帶你找到屬於自己的復原節奏。
💛 你並不孤單，走得慢也沒關係，我們一起慢慢來。
🎯 本集重點
李珊珊非常坦誠地分享自己面對情緒病的經歷
她認為情緒病不應該感到羞愧，而是可以公開討論、互相支持
鼓勵有類似經歷的人明白：自己並不孤單
提到身心健康的一個很實際的層面：飲食和睡眠習慣也對情緒影響很大
醫生與主持人互動中，強調了小步慢走的重要性（不是一蹴而就）
呼籲大家用正確的理解方式去面對自己或身邊人的情緒困擾
日期｜5月3日 (星期六)
時間｜22:00
主持｜李珊珊
嘉賓｜劉英傑醫生
李珊珊Instagram: @13leesansan
李珊珊Facebook: @李珊珊sansan
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