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大胸筋と背中がダンベルだけで鍛えられるトレーニング【3分6種目】
Автор: 山澤 礼明【筋肉チャンネル】
Загружено: 2020-07-10
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Описание:
大胸筋と背中がダンベルだけで鍛えられる初心者向けトレーニングになります。
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