이렇게 뛰어서 무릎이 아픈 겁니다. 러닝 전 필수로 알아야 할 3가지 (낭만러너 심진석 님 리뷰)

목 디스크 99%는 5가지 자세 때문에 터집니다 (5가지 나쁜 자세, 3가지 바른 자세) | 재활의학과전문의 김규성 원장

당신의 어깨, '오십견' 위험 신호! 예방과 치료 완벽 가이드

안전화 신고 매일 하프코스 뛰는 비계공 러너 (+작업복, 카시오시계)

"허리 다 망가집니다" 재활의학과 전문의가 말하는 절대 해서는 안 될 스트레칭

[#유퀴즈온더블럭] 노화 예방에 최고인 러닝⁉ 23년 째 달리는 의사가 알려주는 '러닝의 정석'📕

대한민국의 사교육 열풍, 7세 고시가 아이 뇌에 미치는 영향

"내장지방이 증발했습니다..." 30일 러닝 후 충격적 결과… I 김병곤 교수 통합본

1,000m를 오버페이스로 질주하는 심진석의 실제 속도는?

약사들이 절대로 먹지 않는 약은?

러닝에 미친 사람들의 어마어마한 고기 먹방 (션 최애 맛집)

"딱 30분만 따라하세요" 여러분의 다이어트를 위한 슬로우 조깅 방법입니다

"약보다 강력해요." 서울대 의대 교수가 '달리기'에 집착하는 진짜 이유 (정세희 교수 1부)

덴마크와 미국이 그린란드에 저지른 만행! (충격)

1000만 러너를 위한 평생 안 다치고 뛰는 법 - 홍정기 원장(차의과대학교 스포츠 의학대학원)

하버드 교수가 밝힌 충격적 사실! 우울증과 치매를 막고 싶다면 당장 '운동화'를 신어라 I KBS 20160427 방송

"42.195km? 점심전에 다녀올게요" 5000년 역사상 가장 잘 달리는남자 | 엘리우드 킵초게 #마라톤 #러닝

심진석 포만감 100% 채우기 도전🔥공복 마라톤 후, 얼마나 먹을까?

마라톤 1,000회 완주자의 무릎은 40대?! 달리기에 대한 오해를 깨고 무릎 건강과 행복을 얻는 법! I KBS 20180523 방송

안전화 신고 하프 뛰는 러너의 관절 상태🔥 이대로는 위험..

이렇게 하면 누구나 달리기 고수! I 모르면 부상, 알면 서브3! 노재왕 감독의 러닝 기초 완전정복