[건강나물] 궁채나물, 왜 요즘 밥반찬으로 자주 나올까?

📌 오늘의 밥도둑 : 궁채나물

궁채나물은 아삭한 식감과
담백한 향이 살아 있는 건강한 밥반찬입니다.

베타카로틴, 비타민C, 식이섬유가 풍부해
눈 건강, 장 건강, 피로 회복, 면역력 관리에도 도움을 줘요.

들기름에 무치거나
간장·된장 양념으로 살짝 조물조물하면
기름기 없이도 밥이 술술 넘어가는 조용한 밥도둑이 됩니다.

기름진 음식이 부담스러운 날,
궁채 하나면 속까지 깔끔하게 정리돼요.

짧고 예쁜 음식 영상에
반찬이 가진 건강한 이유를 담아 전해드려요.

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