Как сделать полую позу для поддержки положения L-Sit

Начните бесплатный пробный курс калистеники здесь 👉 https://www.skool.com/calixpert
Хотите получить персональную тренировку, чтобы ускорить достижение результатов? 👉 https://www.calixpert.com/calisthenic...

Если вы впервые на нашем канале, то мы — Дэниел и Малин, основатели Calixpert.
Это семейный бизнес в сфере калистеники, который мы развиваем последние 5 лет — имея за плечами более 10 лет тренировок, соревнований и коучинга людей по всему миру.

Мы помогли тысячам людей преобразовать свою силу, дисциплину и навыки с помощью калистеники.

А поскольку это канал на YouTube, и любой может заявить о себе, вот что вы можете о нас узнать:

– Двукратный чемпион мира по калистенике в тяжёлом весе
– Семикратный чемпион Швеции по калистенике
– Двукратный чемпион Северной Европы по калистенике
– Более десяти лет практического опыта в калистенике
– Участвовал в вирусном контенте с более чем 1 миллиардом просмотров по всему миру
– Лично тренировал сотни людей всех уровней подготовки
– Помог новичкам сделать первые подтягивания, выход силой или стойку на руках
– Проводил мастер-классы по всему миру с реальными, долгосрочными результатами

Мы помогли людям пройти путь от нуля подтягиваний до первого выхода силой и превратить трёхсекундную стойку на руках в 30-секундную фиксацию всего несколькими хитростями.

Начинаете ли вы с нуля или стремитесь к более высоким навыкам — мы здесь, чтобы помочь вам.

Мы создали Calixpert для тех, кто хочет чего-то большего, чем случайные тренировки…
Чего-то настоящего. Чего-то устойчивого. Что-то, что заставляет вас гордиться тем, на что способно ваше тело.

Добро пожаловать в команду. Давайте тренироваться.
👉 Начните прямо сейчас с бесплатного пробного периода: https://www.calixpert.com/