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從紫蘇看中醫「藥食同源」：脾胃差、易受寒？三個紫蘇食譜快速幫你調氣暖胃、散寒解鬱【元氣廚房】（2025.12.03）
Автор: 元氣99
Загружено: 2025-12-03
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#元氣廚房 #紫蘇 #藥食同源
紫蘇，廚房裡的天然良藥。壓力大、吃飯不定時導致的脹氣、胃悶、沒胃口？幾片紫蘇就能讓你舒坦起來。文章分享三道簡單食譜：暖身的紫蘇鴨、快手的紫蘇煎蛋、隨時能泡的紫蘇茶。養生不必複雜，從一片葉子開始。
【元氣廚房】一葉紫蘇 聞香看中醫的藥食同源
正體：https://www.epochtimes.com/b5/25/12/4...
簡體：https://www.epochtimes.com/gb/25/12/4...
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