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【罪悪感で不幸を演じなくていい｜思いやりと罪悪感の違い】
Автор: 奈々 自己受容メンタルコーチ
Загружено: 2025-09-07
Просмотров: 71
Описание:
友達が辛そうだから、親が不幸そうだから…
自分まで不幸を演じていませんか？
それは思いやりじゃなく、ただの罪悪感。
大事なのは“同じ気持ちになること”じゃなくて、相手の気持ちをわかろうとすること。
あなたが不幸でも、辛い人は辛いままです。
だから、あなたは幸せになりましょう
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