صباح الخير يا عرب | كيف يمكننا تحقيق السلام الداخلي .. نصائح مهمة للشعور بالهدوء النفسي
Автор: صباح الخير يا عرب
Загружено: 2025-08-18
Просмотров: 3050
لتحقيق السلام الداخلي في عالم مليء بالقلق، يمكن اتباع عدة طرق، منها: ممارسة التأمل والوعي الذاتي، قبول الذات، والتخلص من الأفكار السلبية، وتنظيم الحياة، وتحسين الصحة النفسية. كما أن بناء علاقات صحية، وممارسة الامتنان، والعيش في الحاضر، والاهتمام بالرعاية الذاتية، كلها عوامل تساعد في تحقيق السلام الداخلي.
مجاناً على شاهد
برنامج #صباح_الخير_يا_عرب من الأحد- الخميس الساعة 11 صباحاً بتوقيت السعودية على #MBC1
لمتابعة البث المباشر
https://shahid.mbc.net/mbc1
Sabah Al Khair Ya Arab ON SOCIAL:
►Like Facebook : / sayashow
►Follow Twitter : / saya_show
►Follow Instagram : / sabahelkheiryaarab
►Follow TikTok: / sabahelkheiryaarab
►Subscribe Youtube : / sayashow
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
