O SEGREDO de EMAGRECER com Canetas SEM PERDER MÚSCULO!

Como Proteger Seus Músculos Usando Canetas Emagrecedoras? Dr. Juliano Pereira Responde!
As canetas emagrecedoras são ferramentas poderosas, mas o emagrecimento rápido pode custar sua massa muscular. Neste corte, o Dr. Juliano Pereira (Médico Endocrinologista, Nutrólogo pela ABRAN e Professor de Pós-graduação) explica a importância do acompanhamento e da estratégia certa para um resultado eficaz e saudável.

O Dr. Juliano destaca:

Individualização do Tratamento: Por que o acompanhamento médico e nutricional é obrigatório para evitar perdas além do peso.

Risco no Climatério: O alerta especial para mulheres no climatério (menopausa) que perdem peso rapidamente e podem sacrificar uma quantidade maior de massa magra.

O Exercício Essencial: O exercício resistido (musculação) é cientificamente comprovado como o mais indicado para manter a estrutura muscular durante o déficit calórico.

Ajuste de Ritmo e Nutrição: A necessidade de adequar a alimentação e, em muitos casos, fazer suplementação proteica, já que a oferta de nutrientes é menor devido ao efeito da caneta.

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Dr. Juliano Pereira | Médico Endocrinologista, Nutrólogo pela ABRAN e Professor de Pós-graduação.

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