BHUJAPIDASANA EN TRES "SENCILLOS" PASOS

Continuamos hoy nuestra serie de episodios dedicados a las posturas de Equilibrio Sobre Brazos. Y lo hacemos con toda la ilusión, compartiendo contigo 🤗 el tutorial sobre Bhujapidasana ¡que nos pide Vivi desde Argentina! 🥰

Esperamos que este episodio aclare alguna de tus dudas y ¡te haga cuestionarte otras tantas!

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡no dejes de contarnos cómo te ha ido! y de hacernos llegar tus inquietudes y dudas. ¡Estamos felices de acompañarte en tu progreso!

¡Cuéntanos! ✏️

❔ ¿Sientes que te elevas en la postura?

❔ y ¿Consigues mantenerte un tiempo en ella?

Puedes dejarnos un comentario aquí o en la sección Go Yoga! Life en nuestra web: https://www.annapairalo.com/go-yoga-l...

Y, si tienes en mente a esa persona a quien sabes que esta práctica le ayudará, ¡házsela llegar!


========CONTENIDOS DEL VÍDEO===========

00:00 - Introducción
01:33 - Paso 1: Movilizar las Caderas
02:54 - Paso 2: Consolidar el Abrazo
04:26 - Paso 3: Flotar
05:41 - ¡Recapitulamos!
07:39 - ¿Quieres continuar tu práctica desde casa a nuestro lado? ¡Infórmate en nuestra web!

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Un gran abrazo y todo el cariño,

Anna 🤍
#Bhujapidasana #EquilibrioSobreBrazos #SerieAvanzadaA #YogaAvanzado #Bienestar