Если не хочешь чтоб Пробили? СМОТРИ это видео!

Стань устойчивым к ударам
В этом видео я делюсь методикой, которая поможет вам выдерживать даже самые сильные удары. Простые и эффективные упражнения сделают вашу голову более устойчивой, а риск нокаута значительно снизится.

Для тренировки вам понадобится всего лишь резиновая лента и карандаш.

Важно: здесь я показываю только часть факторов, которые влияют на устойчивость головы, но эти упражнения уже дадут мощный результат.


#бокс #школабокса