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第６回おうちで健康長寿体験型セミナー 運動の効果をあげる大切な食事
Автор: 高知県立大学健康長寿研究センター
Загружено: 2021-03-10
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本学の健康長寿研究センターでは、例年、高知県内の各地にお伺いし「健康長寿体験型セミナー」を開催し、地域行政の方たちと共同で健康長寿に繋がる講演や住民参加型の体操を行っています。
昨今のコロナ禍において、出前型の「健康長寿体験型セミナー」は中止していますが、地域での集まりやふれあいの機会が減少した住民の健康長寿に何かお役に立てないかを考え、大学の各分野の専門家の「知」を集結し、携帯電話やパソコンがあれば、いつでもどこでも視聴可能な「おうちで健康長寿体験型セミナー」を企画しました。
今回お届けする内容は、コロナ禍で高齢者の閉じこもりが増え、運動不足や機能低下の恐れが指摘されている問題に着目し、高齢者の入院の原因に多い「転倒予防について」を全８回のシリーズで配信します。
ご自身の健康維持や、大切なご家族の健康維持にご覧いただき、ぜひ「健康長寿」につなげてください。
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