Pancia piatta: esercizi per eliminare la pancia | parte bassa dell'addome - Fit stretch 15

Vlog: https://goo.gl/K2WK1u

Esercizi:

flutter kicks
leg lifts
reverse crunch
leg circles
heels up
open & close leg lifts

Costruisciti la tua home gym!
sandbag https://amzn.to/3jhLarp
fitball https://amzn.to/3j6XdrC
pesetti https://amzn.to/3XN8fkO
corda https://amzn.to/3Y7pInH
step https://amzn.to/3XO3mb3
stepper https://amzn.to/3JpdkeM
sliders https://amzn.to/3WN7zuf
timer gymboss https://amzn.to/409hwVL
Blocchi yoga https://amzn.to/409FHUb
Foam roller https://amzn.to/3RcgxjL
tappetino https://amzn.to/3XRLT1t
Mini-band https://amzn.to/3HD1Q64
Loop resistance band https://amzn.to/3kKURyN
Kettlebell https://amzn.to/40cFgs7


✘ I N S T A G R A M: @ross_corefxfitness
✘ F A C E B O O K: facebook.com/corefxfitness
✘ T E L E G R A M: https://www.t.me/corefxfitness
✉ C O N T A T T I (richieste di business): corefxfitness@gmail.com
  / corefxfitness  
http://www.corefxfitness.com

Mantieniti in forma con noi!!!
Trova la tua forma e mantienila!!!
I nostri sono Workout da eseguire tranquillamente a casa o in palestra finalizzati per un allenamento completo dei muscoli di tutto il corpo, ogni routine è incentrata su gruppi muscolari specifici.
Allenati con noi e ti accorgerai che non sono riesci a perdere peso e dimagrire velocemente, ma ti diverti facendo cardio e / o tonificazione per un corpo super sexy!!
Fai gli esercizi con Ross!

Gli esercizi mostrati in questo video sono da intendersi da effettuare sotto benestare medico, sia di stato di salute per il fisico e alimentazione.
consulta sempre un medico per qualsiasi informazione prima di procedere.
CoreFx non si assume la responsabilità di danni a persone per l'errata esecuzione o se non si è in possibilità per l'esecuzione degli esercizi nei video.

Come organizzare gli allenamenti https://goo.gl/FXIoLk

Scarica una lezione di 1 ora e un quarto (75 minuti): https://goo.gl/B0DjQI

Se ti piace il nostro lavoro e vuoi allenarti con noi supportaci!
www.corefxfitness.it

Programmi di allenamento:
https://goo.gl/x3Wi4L

Guarda i prodotti myprotein qui
http://goo.gl/5lkdF5

Mantieniti in forma con noi!!!
Trova la tua forma e mantienila!!!
I nostri sono Workout da eseguire ovunque, finalizzati per un allenamento completo dei muscoli di tutto il corpo.
Allenati con noi e ti accorgerai che non sono riesci a perdere peso e dimagrire velocemente, ma ti diverti facendo cardio e / o tonificazione per un corpo super sexy!!
Fai gli esercizi con Ross o balla per tonificare il tuo corpo!

IMPORTANTE!!!!

Gli esercizi mostrati in questo canale e nei video, sono da intendersi da effettuare sotto benestare medico, sia di stato di salute per il fisico e alimentazione.
consulta sempre un medico per qualsiasi informazione prima di procedere.
CoreFx non si assume la responsabilità di danni a persone per l'errata esecuzione o se non si è in possibilità per l'esecuzione degli esercizi nei video.