Trening STABILIZACJI dla Piłkarzy BEZ SPRZĘTU

Stabilizacja w piłce nożnej jest niezbędnym treningiem. Panowanie nad kończynami jest kluczowe podczas biegów, strzałów, podań, zmian kierunków biegu itp... Nie możesz zostać dobrym piłkarzem jeżeli twoje ciało nie będzie odpowiednio ustabilizowane dzięki mocnym mięśniom głębokim. W tym filmie pokażę Ci kilka prostych do wykonania ćwiczeń na poprawę stabilizacji ogólnej.

Odbierz Twój Darmowy Egzemplarz Podręcznika Piłkarza
https://treningpilkarzy.com/podreczni...

⬇️ PRZYDATNE INFORMACJE, PLANY TRENINGOWE, SPRZĘT ⬇️


▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🏆 PROGRAMY TRENINGOWE 🏆 ▬▬▬▬▬▬▬▬

PLAN TRENINGOWY NA SIŁOWNIĘ:
https://treningpilkarzy.com/sklep/pla...

PLAN TRENINGOWY NA KONDYCJĘ - https://treningpilkarzy.com/sklep/pla...

PLAN DIETETYCZNY DLA PIŁKARZY - https://treningpilkarzy.com/programy-...

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚽ ZESTAWIENIE NIEZBĘDNEGO SPRZĘTU ⚽ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

TOP 10 SUPLEMENTÓW DLA PIŁKARZY -

ZESTAWIENIE SPRZĘTU PIŁKARSKIEGO - https://treningpilkarzy.com/2018/02/0...

MASKA TRENINGOWA - https://treningpilkarzy.com/2018/07/3...

NAJLEPSZE KORKI PIŁKARSKIE - https://treningpilkarzy.com/2018/01/2...

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔎 INNE LINKI 🔎 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

JAK STWORZYĆ WŁASNY PLAN TRENINGOWY -

FACEBOOK :   / treningpilkarzy  

STRONA I BLOG : https://treningpilkarzy.com/