당근의 건강효능과 섭취 시 주의사항

당근은 우리의 식탁에서 자주 볼 수 있는 채소 중 하나입니다. '당근 하나면 병원 갈 일이 줄어든다'는 말이 있을 정도로 건강에 좋은 당근에 대하여 이번 영상에서는 당근을 일상적으로 섭취하는 것이 건강에 어떤 긍정적인 영향을 미치는지 그리고 당근 섭취 시 주의사항에 대해 알아보겠습니다.