Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретено

🔥 Смотрите бесплатный онлайн-интенсив "Пошаговый план профессионального роста массажиста и выхода на доход 150 тыс руб в месяц" ☛ https://salebot.site/dm2-0_1?utm_sour...

Всем привет!
С вами Станислав Черноног 👋

⚡ Меня часто спрашивают: «А существует ли упражнение от всех болезней?». Да! Упражнение жгонка — великое сокровище русской народной медицины и культуры.

💁 Живём и не знаем, что наши предки подарили нам роскошную практику для всех групп мышц, позвоночника, суставов и организма в целом. Я настоятельно рекомендую выполнять её каждый день по 7–8 минут.

Ну что, получилось? Понравилась жгонка? То-то же!

Таймкоды
00:00 — Что такое жгонка
03:02 — Техника жгонки
07:07 — Демонстрация упражнения
11:40 — Советы по выполнению

#СтаниславЧерноног
#жгонкаупражнение
#жгонкапольза
#техникажгонка
#оздоровительнаягимнастикаупражнения
#лфкдляпозвоночника
#лфкдлясуставов