چرا همیشه گرسنه‌ام؟ [ نقش هورمون‌های گرسنگی ]

⚡️ برای دیدن ویدیوهای بیشتر دکتر کرمانی روی لینک کانال کلیک کنید ⚡️

SUBSCRIBE پیج اصلی ▶️ https://bit.ly/4moiloL

🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
متاسفانه خیلی‌ها نمی‌دونن که هورمون‌های سیری و گرسنگی چطور روی احساس گرسنگی و کنترل وزن تاثیر می‌ذارن و این موضوع باعث مشکلات جدی مثل پرخوری و چاقی می‌شه! ✅
تو این ویدیو دکتر به‌صورت ساده و قابل فهم توضیح میدن که این هورمون‌ها چطور کار می‌کنن و چطور می‌تونیم با شناخت بهترشون، اشتهای خودمون رو کنترل کنیم. ✅
در این ویدیو به سوالات زیر پاسخ داده خواهد شد: ✅

چرا بعضیا همیشه گرسنه‌ان؟ ❇️
هورمون گرسنگی چیه دقیقاً؟ ❇️
چه عواملی باعث پرخوری میشه؟ ❇️
چرا با اینکه غذا خوردم بازم گرسنه‌ام؟ ❇️
چطوری میشه هورمون سیری رو فعال کرد؟ ❇️
مشکل اشتهای زیاد از چیه؟ ❇️
بدن چطوری می‌فهمه که سیر شده؟ ❇️
کدوم غذاها باعث سیری طولانی‌ می‌شن؟ ❇️
چرا بعضیا زود سیر می‌شن؟ ❇️
شب‌ها بیشتر گرسنه می‌شم چرا؟ ❇️
چه چیزی اشتهای کاذب رو کم می‌کنه؟ ❇️
هورمون لپتین دقیقاً چه کار می‌کنه؟ ❇️
گِرلین چه ربطی به گرسنگی داره؟ ❇️
چرا موقع استرس بیشتر غذا می‌خورم؟ ❇️
چی بخورم که هورمون گرسنگی کنترل شه؟ ❇️
چاقی ربطی به هورمون داره؟ ❇️
چطور بفهمم گرسنگیم واقعی نیست؟ ❇️
چه عاداتی باعث پرخوری ناخواسته میشه؟ ❇️
بدن کی فکر می‌کنه گرسنه‌ست؟ ❇️
چیکار کنم کمتر گرسنه شم؟ ❇️
چرا هورمون‌های سیری بهم کمک نمی‌کنن وزن کم کنم؟ ❇️
هورمون گرسنگی کی فعال می‌شه و چرا هی گرسنه‌ام؟ ❇️
چطوری هورمون‌های سیری رو قوی کنم که کمتر غذا بخورم؟ ❇️
دلیل پرخوری من هورمون‌های گرسنگی هستن؟ ❇️
چجوری بفهمم هورمون‌های سیری و گرسنگی بدنم درست کار می‌کنن؟ ❇️
کدوم غذاها روی هورمون‌های گرسنگی تاثیر می‌ذارن؟ ❇️
چقدر طول می‌کشه هورمون سیری بعد غذا فعال بشه؟ ❇️

✅ اگه می‌خوای یاد بگیری چطور بدون رژیم سخت و محدودیت زیاد، بهتر غذا بخوری و سلامتی‌ات رو حفظ کنی، همین الان کانال ما رو سابسکرایب کن تا ویدیوهای کاربردی و علمی بیشتری دریافت کنی!

🔗 ویدیوهای مرتبط :

➤➤➤    • رابطه هورمون ها با چاقی و لاغری [انواع هور...  

➤➤➤    • چرا سیر نمی‌شیم؟! [ چه طور هورمون گرسنگی‌م...  

➤➤➤    • کم کاری و پرکاری تیروئید [چاقی و لاغری]  

➤➤➤    • چطور می‌تونم تیروئیدم رو فعال کنم؟[درمان ک...  

➤➤➤    • بدترین چیزی که میتونه روی تیروئید اثر بذاره  

➤➤➤    • چاقی و لاغری با هورمون‌ها [ هورمون نبین چه...  

➤➤➤    • دلیل اصلی به هم ریختن هورمون‌ها [ شاه کلید...  

🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰

⚡️ از طریق لینک زیر می‌تونی کانال ما رو دنبال کنید:

SUBSCRIBE پیج اصلی ▶️ https://bit.ly/4moiloL

🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰

📡 راههای ارتباطی با ما :

🔥Site: https://kermany.com

🔥Instagram :   / drkermany  

🔥Facebook :   / drkermany  

🔥Rubika : https://t.me/result_drkermany

🔥Telegram :https://t.me/drkermany

🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰

©️ Copyright
Video, music, sound effect used in this clip:

📌 Attribution:
In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by www.Pexels.com
In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by www.shutterstock.com

https://www.pexels.com
https://www.shutterstock.com
https://www.youtube.com

#️⃣ Hashtag:
#دکتر_کرمانی
#رژیم_لاغری
#هورمون_سیری
#هورمون_گرسنگی
#سیری
#گرسنگی
#هورمون
#چاقی
#لاغری
#کاهش_وزن
#کنترل_اشتها
#اشتها
#سلامتی
#تغذیه
#متابولیسم
#رژیم_غذایی
#غذا
#بدن_سالم
#ورزش
#کاهش_چربی
#زیبایی_اندام
#سلامتی_بدن
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🌸 به سلامتی لاغر شو 🌸