инь и аштанга: комплексное оздоровление тела

Сразу два стиля в одной тренировке!

Гармония медленной, статичной инь-йоги и горячей, динамичной аштанга-йоги развивает гибкость и силу мышц.

Практикуйте с удовольствием :)