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¡Dile Adiós a la Ansiedad con Esta Enseñanza Budista!
Автор: Senda Zen
Загружено: 2025-12-03
Просмотров: 28
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La ansiedad puede sentirse como una tormenta interminable…
pero no estás solo, y no estás roto.
En este video descubrirás cómo las enseñanzas budistas —claras, simples y profundamente humanas— pueden ayudarte a calmar tu mente, soltar el control, y encontrar paz interior incluso en tus días más difíciles.
Hablaremos de la impermanencia, el desapego, la respiración consciente, la autocompasión y herramientas prácticas que puedes aplicar hoy mismo para aliviar tu ansiedad.
Respira.
Este espacio es para ti.
Bienvenido a Senda zen.
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