「奇蹟之樹」辣木，到底在補身體哪一層？從種子到葉子各有什麼功效？辣木有哪些禁忌。｜四維健康

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每天一杯又一杯咖啡，真的讓你恢復精力了嗎？還是只是把疲勞暫時遮住，繼續透支身體？當你說自己很累，其實是在缺能量，還是在借能量？咖啡與辣木，看似都是提神，背後卻是兩條完全不同的路。這段分享，可能會顛覆你對疲勞與精力的理解。
#精力管理 #咖啡與辣木 #楊景端醫師

「奇蹟之樹」辣木，到底在補身體哪一層？從種子到葉子各有什麼功效？辣木有哪些禁忌。｜四維健康
00:00 咖啡和能量關係
01:08 辣木的營養
02:35 中醫看辣木

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【四維健康簡介】：
四維健康揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。健康是四維的： 形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員，美國杰斐遜大學臨床精神病學教授，杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press，2017) 。 端倪世界，守護健康。我們一起努力，一切健康！