Neustart 2026: Das würde ich machen, um eine TRANSFORMATION hinzulegen!
Автор: Coach Stef
Загружено: 2026-01-20
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Passend zum neuen Jahr erkläre ich dir heute, wie du eine regelrechte TRANSFORMATION hinlegst. Nicht nur deine Fitness, sondern auch andere Lebensbereiche wie Finanzen, Ernährung, Schlaf und soziale Kontakte sollten angegangen werden. Training ist nur ein Teil, aber zu einer neuen Identität gehört aber mehr als nur die Physis. Auch, wenn das Wort Mindset mittlerweile ein bisschen verbrannt ist, trifft es aber den Kern: Du musst an deiner Einstellung arbeiten und die Ärmel hochkrempeln. Hau rein!
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=== Time Stamps ===
00:00 Du bist fett
00:33 Ein radikaler Cut
01:43 Identity Based Motivation
03:30 Der Blueprint
12:35 Der langfristige Plan
#transformation #mindset #motivation
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