伍慶雲藥師與臺灣粒線體之父—魏耀揮教授 暢談長新冠後遺症的影響

世界衛生組織(WHO)公布的定義是：“長新冠後遺症”的廣泛定義為最初感染COVID-19或SARS-CoV-2後持續或發展的體徵、症狀和狀況，體徵、症狀和狀況在感染初始階段後持續4週或更長時間；新冠後遺症最常見的症狀是：極度疲倦、呼吸急促、嗅覺喪失、肌肉疼痛、但是，感染COVID-19後可能會出現許多症狀，包括了：記憶力和注意力問題（俗稱“腦霧”）、胸痛或胸悶、睡眠困難、心悸、頭暈、如坐針氈、關節痛、抑鬱和焦慮、耳鳴、耳痛、感覺噁心、腹瀉、胃痛、食慾不振、體溫高、咳嗽、頭痛、喉嚨痛、嗅覺或味覺改變與皮疹等等。

台灣粒線體之父魏耀揮教授指出：粒腺體是細胞的發電廠，負責將食物轉化為能量ATP，以維持正常的生理活動。健康的粒腺體運作效率高，能夠有效地產生能量。然而，隨著年齡增長或受到病毒感染（如新冠病毒）的影響，粒腺體功能可能受損，導致疲勞、記憶力減退等症狀。

魏教授提到，新冠病毒會破壞粒腺體，使其無法正常產生能量，進而影響身體的各項功能。他引用美國國家衛生研究院和賓州大學的研究，指出感染新冠病毒的患者粒腺體功能顯著下降，這種損傷甚至在病毒清除後也無法恢復，屬於永久性損害。

伍藥師介紹了德國還原型Q10對於粒腺體健康的幫助，還原型Q10能夠啟動粒腺體的能量生產，快速恢復其活力，對於新冠後遺症如疲勞、腦霧等症狀有顯著改善作用。伍藥師還強調，現代人生活中的污染物、藥物使用等都會損害粒腺體，因此保護和強化粒腺體健康至關重要。

如何保護粒腺體
1.健康的生活方式：
均衡飲食： 多吃富含抗氧化劑的食物，如蔬菜、水果和堅果，這些食物可以幫助清除體內的自由基，保護粒腺體。
規律運動： 適度的運動有助於維持粒腺體的健康。
戒菸限酒： 避免吸菸和過量飲酒，這些習慣會損害粒腺體的功能。

2.避免接觸環境污染物：
佩戴口罩： 在空氣污染嚴重的地區外出時，佩戴口罩可以減少吸入有害懸浮微粒。
飲用純淨水： 避免飲用受污染的水，確保水源乾淨。

3.合理使用藥物：
諮詢醫生： 在服用藥物之前，應諮詢醫生，了解藥物的副作用，並根據醫生建議合理使用藥物。

粒腺體是人體健康的重要基礎，保護粒腺體可以幫助我們延緩衰老、預防慢性病。了解並採取措施保護粒腺體，有助於我們維持健康，過上更有活力的生活。