Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов

🎙 У нас на подкасте Владимир Алипов - ученый, нейробиолог, выпускник Первого Медицинского Университета с красным дипломом, сейчас сотрудник New York University.

→ Подписывайся на этот Ютуб канал и ставь лайк, чтобы не пропустить новые подкасты с крутыми гостями ❤️‍🔥

На подкасте с Владимиром поговорили о том, как прокачать мозг, память, развить когнитивные функции. Ответили на вопросы можно ли стать умнее, можно ли уберечь себя от Альцгеймера и что нужно для развития ума и способностей ребенка с точки зрения науки.
Приятного просмотра!

Подписывайтесь на наши соц. сети, там еще больше интересных событий, пользы и мотивации:

Владимир Алипов
Телеграм канал: https://t.me/alipov_shorts
YouTube:    / @dysphorra  
Инстаграм*:   / alipov.dr  

Алексей Голубев (Я – предприниматель и рилс продюсер. Больше обо мне в блоге)
Аккаунт для связи (сотрудничество, подкасты): https://t.me/golubev_alexxxx
Телеграм канал: https://t.me/golubev_alexxeyy
Инстаграм*:   / golubev_alexxey  

Тайм-коды:
00:00 Тизер
00:35 Владимир Алипов - представление гостя
01:12 Как влияет изучение языков на мозг в старости
03:57 Чем отличается мозг 30-и летнего человека от 50-и летнего
04:35 Почему обучение может помочь мозгу
05:54 Как защитить себя от Альцгеймера
10:23 Про Гарвардский скандал об исследованиях болезни Альцгеймера
11:50 Кроме эрудиции изучение языков и игра в шахматы ничего не дает
13:53 Что можно сделать, чтобы в 70-80 лет оставаться активным
19:30 Как хронический стресс вредит мозгу
21:55 Силовые упражнения влияют на мозг
23:03 Как помочь ребенку развить когнитивные способности
26:44 Что будет с ребенком, если его отлучать от матери
32:58 Сколько нужно новорожденным плотного общения с родителями
35:58 Что добавить в воспитание ребенку, чтобы он был более смышленым к 18 годам
37:02 Чем опасен перегруз детей различными кружками и секциями
39:53 Как правильно подобрать секции и кружки для ребенка
42:12 Стоит ли отдавать ребенка в частные, ТОПовые школы
47:12 Как влияет нетворкинг на развитие и становление человека
52:12 Что важнее: врожденные способности и талант или работа над собой
57:34 Как прокачать память, чтобы эффективно запоминать новую информацию
01:05:30 Зачем миллионеры идут преподавать
01:07:00 Влияние дофамина на обучение
01:13:47 Что разрушает мозг
01:17:32 Сколько нужно спать и чем опасны недостаток и переизбыток сна
01:19:11 Блиц-опрос

деятельность организации Meta Platforms Inc, ее продуктов Instagram и Facebook запрещена в Российской Федерации.

#интервью #подкаст #здоровье #саморазвитие #состояние