FITNESZ INFLUENCER vs. OLDSCHOOL EDZÉSMÓDSZER 🥵 [Brutális Alkar Edzés]

Ellátogattam az OldSchool GYM-be, hogy Galba Zsolt és Tar Gabi (Jay) segítségével megismerjem a tökéletes alkar edzés receptjét! Rengeteg új eszközt, gyakorlatot és technikát próbáltam ki, illetve a forgatás utáni egy hétben totálisan képtelenné váltam a WC papír használatára.. :)

OldSchool GYM ► https://confidenceandpower.hu/orarend/
OldSchool Insta ►   / oldschool_gym_  
Jay csatornája ► ‪@esszencialistajay‬

📑 Személyre szabott Edzésterv & Étrend ► https://sportaholic.hu/szolgaltatasaink/
💻 Online Konzultáció ► https://sportaholic.hu/konzultacio/
🍽️ Sportaholic Receptgyűjtemény ► https://sportaholic.hu/sportaholic-re...
📖 Bajnok vagy könyv (bajnok50 kód) ► https://sportaholic.hu/bajnok-vagy/
💊 BioTechUSA kedvezmény (zoard10, kinga10 kuponkód) ► https://shop.biotechusa.hu/

✒️ Üzleti megkeresések ► [email protected]
📷 Instagram (Zoárd) ►   / raddlez_  
🎥 TikTok ► (Kinga & Zoárd)   / fit_together_  

🎨 Sportaholic Preset Csomagok ► https://sportaholic.hu/presetek/
📚 Fitnesz FAQ Ebook ► https://sportaholic.hu/fitnesz-faq/
📱 Has Edzés Kézikönyv Ebook ► https://sportaholic.hu/has-edzes-kezi...
📱 Váll Edzés Kézikönyv Ebook ► https://sportaholic.hu/vall-edzes-kez...
📱 Funkcionális Edzés Kézikönyv Ebook ► https://sportaholic.hu/funkcionalis-e...
📱 Popsi Edzés Kézikönyv Ebook ► https://sportaholic.hu/popsi-edzes-ke...

🌐 Facebook (Sportaholic) ►   / teamsportaholic  
📸 Instagram ► (Sportaholic - NEM AKTÍV)   / team_sportaholic  
🔒 Zártkörű csoport ►   / 564528283920180  
🎧 Spotify edzős lista ► https://open.spotify.com/playlist/3To...
🎙️ Sportaholic Podcast Spotify ► https://open.spotify.com/show/61aGxzc...

🎬 Eszközeink ► https://drive.google.com/file/d/1B1Zb...

🔺 Intro 4.0 - ♪ Neffex - Best of Me (Sportaholic Remix) ♫
🔻 Outro 4.0 - ♫ Unknown Brain - Say Goodbye (ft. Marvin Divine) ♪

Ha sportolással kapcsolatos képet, videót posztolsz, használd a # TeamSportaholic taget, hogy mi is láthassuk! :)

#Edzés #OldSchool
____________________________________________
edzés, fitnesz, testépítés, oldschool gym, Galba Zsolt, Sportaholic, Jay, Tar Gabi, alkar, gyakorlatok, kihívás, macebell, fejlődés, erő, erőedzés, erősportoló, tömegnövelés, tömegelés, izomépítés, edzésterv