آموزش اصولی یک پا دو پا زدن!!؟؟

⭕کپشن مطالعه بشه✔

یکی از دریبل های بسیار کاربردی و در عین حال ساده که میتونه یک یا چند بازیکن را همزمان با همدیگر از پیش رو‌برداشت یک پا دو پا زدن هست این نوع دریبلینگ بیشتر در کناره های زمین در وسط زمین و در کناره های خط طولی زده میشه

این نوع دریبلینگ یا مهارت فردی میتونه بهتون کمک کنه که در مواقع اضطراری و در زمانی که مدافع شمارا محاصره کرده با یک ری اکشن سریع همه رو جا گذاشته و برای خود و هم‌تیمی‌ها موقعیت سازی کرد از بهترین و با کیفیت ترین دریبلینگ های یک پا دو پا بازیکن هایی را می توان نام برد از قبیل آندرس اینیستا ژاوی هرناندز این دو اوسطوره این مهارت ذو بسیاربسیار بامهارتو‌دقت و‌ظرافت خاصی در فضای وسط زمین یا کناره ها انجام می دادند که میتونید بازی های این دو اسطوره را کامل ببینید و این نوع دریبل رو در شرایط مسابقه تماشا کنید

آموزش کاملش رو‌ببینید تو‌این پست و‌لذت ببرید

یادتون نره هر مهارتی نیاز به تکرار و‌استمرار داره هیچ تکنیکی بدون تکرار و‌تمرین ملکه ذهنو‌بدن شما نمیشه

انجام هر تکنیک‌نیازمند تمارین زیادیه نیازمند آزمون و‌خطاهای زیادیه پس حوصله بخرج بدین

هدف و‌قصد من فقط و‌فقط آموزش هستش
حتما پیج زیر رو‌فالو‌کن و‌از آموزشهاش استفاده کن👇


#فوتبال #مربیگری #تیم_ملی #سابسکرایب #پرسپولیس #پاس