《百家讲坛》中医话节气 EP24 大寒——大寒防寒要养胃 中医教你进补三要点！20201112| CCTV百家讲坛频道

本期内容：大寒，是二十四节气中的最后一个节气，与立春相交接。此时，天寒地冻，万物敛藏，我国北方地区风大低温，地面积雪不化，冰冻三尺。而受冷空气影响的南方地区，也逐渐开始降雪。正所谓冬去春来，大寒一到，新一年的节气即将轮回，气候的转变使得防寒保暖变得尤为重要。那么，冬春交替之际的大寒节气，人体容易诱发哪些疾病？为了迎接即将到来的季节变化，减少人体负担，我们又应该如何科学进补呢？

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